In der Tat: Widerstände sind da, damit wir unsere Stärken und Begabungen entdecken! Kennen Sie ihre Begabungen, Fähigkeiten und Leidenschaften? Vielleicht lohnt es sich ein paar aufzuschreiben.
Der Golfer weiss: Eine gute Haltung verbessert die Effizienz
seines Golfschwungs und führt somit zu mehr Geschwindigkeit
und weniger Verletzungen. Aber wie optimiere ich
meinen Körper? Was muss ich dafür tun und wie sieht dies
in der Praxis aus? Dr. Dr. Josef Vizkelety MSc. klärt auf.
Blogbeitrag Nr. 3: Positiv zu denken ist eine Entscheidung
Das gesamte Wasser des Meeres kann ein Schiff nicht zum Sinken bringen, solange es nicht in das Innere des Schiffes dringt. Genauso kann die ganze Negativität dieser Welt uns nicht runterziehen, bis wir erlauben, dass sie in uns hineinkriechen darf.
Positiv zu bleiben, positiv zu denken ist eine Entscheidung!
Blogbeitrag Nr. 2: Verbundenheit und Kraft der Imagination
Unser Organismus unterscheidet nicht zwischen Realität und Imagination. Unsere Gedanken prägen und verändern unser Gehirn. Aber nicht nur das, wir können mit der Hilfe unserer Gendanken sogar unseren Körper beeinflussen.
Dr. med. / Dr. med. dent. Josef Vizkelety MSc, Dr. med. Ralf Oettmeier
Coronavirus Aktivprävention - gezielt das Immunsystem stärken
Oberstes Ziel ist die aktive Vorbeugung und der Schutz unserer Bevölkerung durch allgemeine Verhaltensregeln, welche unserem Immunsystem bessere Bedingungen gewährleisten sowie durch spezielle, wissenschaftlich fundierte Anwendungen von Mitteln der integrativen Komplementärmedizin und Naturheilkunde, welche die zelluläre Abwehr gezielt stärken und eine Verbesserung der Virusabwehr versprechen.
Blogbeitrag Nr. 1: In Krisenzeiten brauchen wir das richtige Mind-set!
Gedanken und Emotionen beeinflussen massgeblich die biochemischen Prozesse in unserem Körper! Auch das Immunsystem wird, je nachdem, ob wir gelassen und zuversichtlich, oder in der Angst sind, gestärkt bzw. geschwächt. In Zeiten des Corona Virus ist es deshalb sehr wichtig, dass wir uns auch mental vorbereiten und unser Mind-Set regelmässig trainieren.
